気になるお茶

代謝が悪くなったせいか
多少の運動では三年前の身体に戻ることが
できないと　気付きました。












最近また　呑み始めましたよ。
昨日のお客さんは、杜仲茶で２０K痩せたと言っていましたが
まずは、少しお高めの千草28で！！
ダイエットです！！

ところでダイエットって意味知ってた？

ダイエット(Dieting)とは、肥満の防止・解消のために取り組む食事制限を言うのであって
一般的に現代の日本語では、痩せるために行う運動をダイエットというけど、

摂取カロリーを増加させる 太るダイエットもあるんだよ

相撲などのスポーツ選手や、虚弱体質の改善などは、
体重を増加させることを目的とし太るダイエットたしかにしてる。

つまり、ダイエットって正常化するって事なのかなあ？

誤解のないようにダイエット本には
、痩せるダイエットって
痩せるが必ず　ついてるよね

















話をもとにもどしましょ
千草28というお茶は、沖縄で作られているお茶で、
28種類の漢方や野草で作られて います。
このお茶も便通を良くしたり、体を温めてくれたり、他にもいろいろな効能が あるらしいよ。

はやく　もとの身体に戻りたいよ