浜松駅南　遠州うまいもんの店『えびすだいこくα』は　『えびす様』と『だいこく様』の二柱が在籍中です(笑)。

私の日曜日は、
お昼頃起きて、ご飯食べて
ドライブ…
って感じ。
ドライブっていっても、
だいたい店の買出しで終わりです。
出だしが遅いんで　直ぐ夕方だもんね。

でもこの夕方が楽しみな時間。
１７時からの
NISSANあ、安部礼司。
FMラジオ番組なんですよ。
これ、超おすすめ。

主人公の安部 礼司(あべれいじ) の日常をドラマ仕立てで放送してて。
ストーリーも面白いけど、その間の選曲がもぅ…懐かしいんです。

昨日のお話は、「アンチエイジング」…、

「アンチエイジング」とは、
「抗老化」「抗加齢」のことですよね。

でも、それは「時計の針を止めること」ではなく、
「針を少し戻して、その進みを遅らせること」だったの。
努力とお金で
直ぐにでも　５才、１０才　若返るんだと思ってたけど…。

要するに、
いつからやるかが問題ってことじゃん！！今直ぐでも遅いかも…
オギャーと産まれて　その時から既に老化が始まってるから…さ
恐ろしい話ですよ。

どうやら、、「アンチエイジング」には、
有酸素運動と筋トレ、タンパク質を取ることが有効。との事で


たんぱく質といえば、お豆ちゃん。
ラッキーなことに
豆好きな私。
今日から
朝は、納豆。
昼は豆スープ、
夜はボークビーンズ
って感じで若返るとするかね。


今日のランチ

A.寒いんで鳥肉団子鍋定食
B.たらのムニエル定食

えびすだいこくα
浜松市中区砂山町３２４−１８　ビジネスホテル辻梅新館１階
（０５３）４５８－３９７２